成年国人失眠率高达38% 拯救夜不能寐让负离子来
睡眠是人类维持健康的大事，而一旦发生失眠，大脑衰老、免疫力下降、内分泌功能紊乱等各种健康问题都会接踵而来。那该怎样拯救夜不能寐的失眠族？不妨试试负离子的作用。
成年国人失眠率高达38%
从《睡眠白皮书》中的统计可以看到，我国成年人的失眠率可高达38%，特别是80后、90后的年轻群体，开始成为失眠大军中浩浩荡荡的一群。
从现代医学角度看，失眠的常见表现主要包括入睡困难、入睡时间减少、早醒且醒后无法无法入睡等。失眠会带来一系列的健康不适，比如双手颤抖、眼睑下垂、目光呆滞、注意力涣散、疼痛敏感性提高和全身不适等。长时间的失眠更会直接导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱和抑郁又会再次加重失眠。
失眠有可能是身心性疾病，也可能是单纯性脑神经系统疾病。虽然造成失眠的原因有很多，但如果一开始就没有得到正确的处置，很有可能会进入一种恶性循环的状态。
拯救夜不能寐让负离子来
负离子不是药物，却对失眠有着显而易见的效果。因为它是一种历时100多年研究史的益眠因子，特别是其中粒径最小的负离子，因为活性高，便可以轻易穿透人体血脑屏障进入体内，发挥高校的生物作用。而关于负离子对失眠的改善作用，在由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中亦有记载：
“临床实验表明，当负离子通过呼吸进入人体后，会使单胺氧化酶的氧化脱氨基作用得到促进，使脑及组织内的5-羟色胺水平降低，进而引起内分泌及神经系统等一系列明显的生理变化，对自主神经高级中枢及植物神经系统发挥良好的调节作用，进一步使大脑皮层功能得到有效改善，振奋精神消除疲劳，对改善睡眠、神经衰弱等具有良好效果。”
随着医学界、科学界对负离子健康作用的不断重视，国家目前也在大力发展森林疗养区，其中一个重要目的，就是希望通过林中高浓度的负离子，逐渐改善人们的失眠、神经衰弱、亚健康等一系列问题。不过，利用负离子的作用并非一定要到森林疗养区。随着生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的问世，生态级的负离子健康产品被研发成功，等同于大自然的小粒径负离子被人工生成，由此便可以在室内营造出一个等同于“森林氧吧”一样的负离子疗养环境，逐渐改善失眠。
