生态级负离子让失眠“候鸟人”不再迁徙

关键词：生态级负离子

　　摘要：一场简单轻松的睡眠对很多人来说是再平常不过的事情，然而对失眠的人来说，能够自然睡去，一觉到天亮是多么的难能可贵，而且有数据显示，失眠人群比例还在不断攀升。广东梁女士也曾多年作为“失眠大军”中一员，从生理治疗到心理治疗，从安眠药到生态级负离子，这一路走来的艰辛，让她感慨颇多。

　　生态旅游治失眠，多年几乎成“候鸟人”

　　长期的失眠使梁女士经常头痛欲裂、健忘、注意力不集中，整个情绪都失落、抑郁起来，因为正常的工作和生活被失眠打乱，梁女士甚至申请了提前退休。多年的寻医问药无果后，梁女士开始关注各种养生保健讲座，在一次讲座中，梁女士得知，旅游能够减轻压力、放松心情，而且生态旅游地多存在水中富含矿物质、空气中富含负氧离子的特点，这对于身体素质的提高，尤其空气负离子对于调节神经系统，治疗失眠效果明显。自此，梁女士便开始了漫长的生态旅游之旅，广西巴马、浙江千岛湖、四川九寨沟……她的足迹几乎遍及大江南北。

　　“候鸟人”一词多用来指为了工作或养生等目的，定期往返某地的人群。多年的失眠已使梁女士患有中度抑郁症，为了治疗失眠和失眠导致的抑郁症，她在家人的陪同下，几乎变成了“候鸟人”。令梁女士稍感安慰的是，这期间，失眠的症状时而可以得到缓解。

　　“无论是心理作用，还是负离子作用，失眠减轻就够了”

　　通过电视、网络等多种媒体的科普，结合自身的旅游经历，梁女士对负离子这种具有疗养保健的微粒有了初步的了解，并开始利用人工生成负离子设备进行保健治疗。

　　生态级负离子就是采用现代科技人工生成的等同于自然界的负离子，并有研究证明，这种负离子具有较高的生物活性，能够穿透血脑屏障。根据对吸入负氧离子的人脑血流图观察分析，可发现生态级负离子可以使原本较高或较低的人脑血流阻值趋于中等值，对脑血管的充盈度和弹性有显著的调理作用，进而改善大脑皮层功能，治疗失眠、神经衰弱等神经系统疾病。

　　长期吸入生态级负离子后，梁女士的失眠得到很大改善，入睡时间变短，睡眠时间变长，中间醒来的次数也大幅度减少，同时，白天精神不足、心情抑郁的情况也相应改善。现在梁女士一夜能睡6个小时左右，与之前的睡两三个小时相比，这已令她十分满足，并表示，无论是相信负离子对身体好而产生的心理作用，还是真正生态级负离子发挥了作用，失眠减轻了，痛苦少了，目的就达到了。

　　睡眠本事一件小事，但对于失眠者却是大事，同样，生态级负离子也只是一种小小的空气微粒，对人体的保健功效却足以改变一个人的生活。面对疾病，我们应积极寻找治疗的方法，因为健康的身体才是享受生活的资本。